生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下(xià)的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不(bù)同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存(cún),是会在香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶(chá)叶(yè)中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过(guò)滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀(yún)的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在(zài)壶里太(tài)长时(shí)刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)人员(yuán)须(xū)以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡茶(chá)人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质(zhì)不(bù)太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的(de)口(kǒu)感(gǎn)会跟着他(tā)的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态(tài)下(xià)，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融入其(qí)间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明(míng)，特别是(shì)久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶(chá)的器(qì)皿和品(pǐn)茗人(rén)数的(de)多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的时(shí)分(fm是什么意思性取向ēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的(de)还可依(yī)据水温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而(ér)头几泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡(pào)出一(yī)壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具有(yǒu)进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活(huó)，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如(rú)没(méi)有这两样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感(gǎn)的(de)生(shēng)动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太(tài)高，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外(wài)部环(huán)境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角;松紧适度(dù);模纹明(míng)晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香(xiāng)气的(de)纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最高境地(dì)也便是咱(zán)们常(cháng)说(shuō)的(de)普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道(dào)要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不(bù)宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化(huà)合(hé)物从(cóng)粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖(pàng)病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防(fáng)治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色(sè)素，经动(dòng)物(wù)体外(wài)试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老的(de)机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要(yào)较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被(bèi)视(shì)为抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶(chá)素物质某些能(néng)活(huó)化导致(zhì)癌特(tè)的(de)酶(méi)系，面具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效(xiào)果，改m是什么意思性取向动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还(hái)能(néng)够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程(chéng)中的(de)重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经(jīng)过增强机休的(de)免(miǎn)疫(yì)功用(yòng)来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的(de)利尿(niào)效果，使酒精而处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等(děng)机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的(de)利(lì)尿效果。

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